Diyet etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Diyet etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

5 Nisan 2013 Cuma

Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer?

Bahar yorgunluğu nasıl bir derttir yahu?! Canım evden çıkmayı bırak yemek yemek bile istemiyor. 


Ne yapsam, ne etsem de bu süreci atlatsam diye bakınırken diyetisyen ve yaşam koçu Gizem Şeber'in önerilerine ulaştım neyse ki. İlkbaharı daha zinde geçirmenin yolları için tüyolar şöyle...

19 Mart 2013 Salı

Yaşam Değiştiren Beslenme Formülleri

Yazın yaklaşmasıyla zayıflama arzusu içinde diyetlere bakınırken, uzman diyetisyen ve yaşam koçu Gizem Şeber'in '20 Beslenme Formülü ile Yaşamınızı Değiştirin' tüyolarını geçti elime. Ben de sizlerle paylaşmak istedim ^^